Este blog había sido creado por simple gusto, por tener nuestras recetas a mano. Nuestra dieta diaria sana. Hace ya un año nos diagnosticaron ciertas intolerancias que han hecho que cambiemos "algo" nuestro estilo de vida y comida. Ahora es aún más sano y con muchas recetas sin gluten, sin lactosa, vegetarianas, muy lights muchas de ellas pero siguiendo nuestro estilo de comida sana. Espero disfrutéis con este blog casero.
lunes, 1 de agosto de 2011
Bacalao al vapor con piquillos
Qué hace una un día de calor, sin muchas ganas para cocinar, con unos diletes de bacalao desalado,, poca imaginación y poco más en la despensa..
Pues al vapor con unos piquillos y deliciosos, super suaves y ricos.
Ingredientes
Filetes de bacalo desalados
Una lata de pimientos de piquillo
Eneldo
2 dientes de ajo
Perejil
AOVE
Preparación
En una saretn con unas gotas de AOVE salteamos los dientes de ajo picaditos y cuando estén doraditos añadimos los piquillos, un poco de sal, otro poco de azúcar y perejil picadito. Reservamos tras saltearlo todo un par de minutos
En una vaporera cocemos los filetes de bacalao durante 5 minutos (o menos si son finos).
Emplatamos con los filetes de bacalao y los pimientos sobre ellos.
Probadlo que parece que no sabrán mucho pero es un buen toque y más sano casi imposible.
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jordans
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