Este blog había sido creado por simple gusto, por tener nuestras recetas a mano. Nuestra dieta diaria sana. Hace ya un año nos diagnosticaron ciertas intolerancias que han hecho que cambiemos "algo" nuestro estilo de vida y comida. Ahora es aún más sano y con muchas recetas sin gluten, sin lactosa, vegetarianas, muy lights muchas de ellas pero siguiendo nuestro estilo de comida sana. Espero disfrutéis con este blog casero.
domingo, 8 de mayo de 2011
Puré de calabacín....
Un puré o crema que gusta hasta a los más peques de la casa.....
Ingredientes
4 Calabacines
1/2 Cebolla
1 Patata medianita
1 Brick de nata (sin lactosa de Kaiku, en nuestro caso)
Caldo de verduras
Sal, nuez moscada y estragón.
Se pela y cortan los calabacines y se echan en una cazuela junto con la patata pelada y cortada en trocitos, la cebolla picadita y el caldo de verduras Se deja cocer hasta que esté en su punto (espesito) y se añade la nata, sal, nuez moscada y se bate bien hastqa que quede fino. Se espolvorea con un poco de estragón y estaría listo par servir.
Muy diurético y sano.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario